Halte 3 · Air
L'Air
« J'ai envie d'être cet oiseau qui chante, vole, se percheEt qui livre à qui veut bien l'entendre les anecdotes de ce lieu. »
Invitation
Entre en relation avec l'Air.
Respire pleinement.
Ouvre l'espace autour de toi.
Accueille l'inspiration.
Exploration
Sentir la respiration des arbres depuis leurs racines jusqu'à leur cime, puis reconnaître l'écho avec sa propre respiration. Imagine que ton souffle descend jusque dans tes racines puis remonte vers le ciel. Pendant quelques instants, laisse disparaître la frontière entre ta respiration et celle du paysage. Puis, imagine des coups de vents, légers au début puis de plus en plus forts. Où amène-t-il ton mouvement ?
Création
Crée un mobile avec des éléments qui te font penser à la légèreté, au temps qui passe, à l'intuition, à l'air, au souffle.
Tes créations peuvent rester ici, associées à cette halte.
Question d'intégration
Quelle voix intérieure souhaite prendre sa place ?
Musique
- Angelo Branduardi — Va où le vent te mène
- Dhafer Youssef — Soupir Éternel